Mentale Stärke im Wettkampfsport

Vergangenen Monat habe ich eine Onlineumfrage zur mentalen Stärke im Wettkampfsport zur Beantwortung der Fragen ins Netz gestellt. Jetzt nach dem Abschluss der Umfrage konnte ich über 50 Teilnehmer der Umfrage zählen, die mich an ihren Erfahrungen zur mentalen Stärke in ihrem Wettkampfsport teilhaben lassen. Von jungen Nachwuchsathleten, über aktive Athleten aus dem Jugendbereich bis […]

Mental-Impuls: das Ziel nie aus den Augen verlieren

Auf deinem Weg der Zielerreichung werden sich dir immer wieder ungeplante Hindernisse in den Weg stellen. Nicht das aufgeben des Zieles ist die Schwierigkeit, sondern das Vertrauen, trotz oder gerade wegen dieser Hindernisse, dein Ziel aus eigener Kraft erreichen zu können. Ein Mentaltraining kann dich dabei begleiten, die Herausforderungen so anzunehmen wie diese auftreten, dass […]

Mental-Impuls: Tore des Lebens

Lerne die Tore des Lebens so anzunehmen, wie diese auf dich zukommen. Kein Leben wird ohne Richtungsänderungen, Hindernissen oder Schwierigkeiten sein. Es geht einfach darum diese anzunehmen und mit ihnen das Beste aus dem eigenen Leben machen. Ein gezieltes, lösungs- und ressourcenorientiertes Mentaltraining kann dich dabei unterstützen, mit den Gegebenheiten best möglich umgehen zu lernen.