MIT GROSSEN ZIELE ZU GROSSEN ERFOLGEN

Mentale Saisonvorbereitung Teil 2 Erfolgreiche Menschen haben große Ziele, die sie mit allen ihnen zur Verfügung stehenden Mitteln verfolgen und dadurch erreichen. Ein junger Athlet hat kurz vor einer Junioren-Weltmeisterschaft seinem Mentaltrainer folgende Frage gestellt: „Was muss ich tun um Junioren-Weltmeister zu werden?“ Nur kurze Zeit darauf hat dieser junge Mann sein Ziel, den Junioren-Weltmeistertitel, […]

Mentale Saisonvorbereitung Teil 1

Der Sommer ist nun vorbei, die Wintermonate stehen vor der Tür und bald wird das Ski fahren wieder zum sportlichen Mittelpunkt. Viele von euch werden in den Sommermonaten hart an ihren konditionellen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination gearbeitet haben um bestens für den Winter gerüstet zu sein. Doch wie hat die mentale Vorbereitung […]