Selbstvertrauen aufbauen

Mentale Saisonvorbereitung Teil 3  Selbstvertrauen, die persönlichen Stärken, der Glaube an sich selbst und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten können im entscheidenden Moment den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen. Wie du dein Selbstvertrauen aufbauen und deine persönlichen Stärken festigen kannst, zeige ich dir im folgenden Beitrag. Es wird uns nicht leicht gemacht Selbstvertrauen […]

Der Erfolgsfaktor Eltern

Letzten Donnerstag habe ich beim K.S.C. (Kitzbüheler Ski Club) meinen ersten Vortrag zum Thema „Der Erfolgsfaktor Eltern“ gehalten. Da der Erfolgsfaktor Eltern ein doch recht weitgreifender Titel mit vielen Themengebieten ist, war der letzte Donnerstag im Zeichen der Rollen der Eltern im Entwicklungsprozess der Kinder im Sport. Es ging darum was durch die positive Unterstützung […]

Und was trainierst du in deinem Sport?

Die These von Thomas Zerlauth kann ich nur bestätigen. Nach einer von mir erstellten Umfrage an SportlerInnen, sind die häufigsten Gründe für schlechte Wettkämpfe und Ergebnisse nicht etwa in der Technik oder in der körperlichen Verfassung zu suchen. Sondern in den mentalen Fähigkeiten der Athleten. Bei dieser Umfrage haben mehr als die Hälfte der Befragten […]

Mental-Impuls: Gedanken werden Schicksale

Die Gedanken der Menschen sind deren engster Verbündeter oder aber deren schlimmster Feind. Entscheide selber, welche Macht und welche Richtung du deinen Gedanken gibst. Lerne deine Gedanken in die Richtung zu lenken, die dich voll und ganz auf deinem Weg unterstützt. Denn schon der kleinste zweifelnde Gedanke, kann einen/deinen ganzen Weg zum scheitern bringen. In […]

Das Leben erfolgreicher Gestallten

Ich habe mich immer gefragt, was erfolgreiche Menschen auszeichnet. Was machen sie anders als andere, um so erfolgreich zu sein, egal was sie anfangen, ausprobieren oder in die Hand nehmen. Scheinbar ohne jede mühe erreichen sie alles, wovon andere nur träumen können. Viele mögen jetzt sagen, die haben es in die Wiege gelegt bekommen, das […]