Sport-Mentaltraining mehr Leistung in deinem Sport
Sport wird zu 70% im Kopf entschieden, zu 28% spielt die körperliche Verfassung eine Rolle und nur zu 2% die Technik. Dennoch arbeiten 99% aller Amateursportler zu 100% an diesen 2%. (Quelle: Sport im State of Excellence, Thomas Zerlauth)
Woran trainierst du?
Ein Mentaltraining bietet DIR die Möglichkeit an deinen 70% zu arbeiten und dadurch Verbesserungen zu erzielen.
Ein auf dich abgestimmtes gezieltes, lösungs- und ressourcenorientiertes Mentaltraining kann DICH dabei unterstützen:
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leistungsfähiger und erfolgreicher zu werden
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zum Zeitpunkt X deine best mögliche Leistung abrufen zu können
- dein vorhandenes Potential zu nutzen
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deine persönliche Stärke nutzbar zu machen
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deine eigenen mentalen Stärken zu entwickeln und zu festigen
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besser mit Stress, Druck und Blockaden umzugehen
Ziele und Inhalte im Sport-Mentaltraining können sein:
Die Inhalte des Mentaltrainings werden individuell an deine Bedürfnisse, Ziele und Wünsche ans Mentaltraining abgestimmt und zusammengestellt. Die folgende Auswahl an Inhalten können unter anderem in einem Mentaltraining durchgeführt werden:
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Ob das Sport-Mentaltraining für dich, deine Situation, dein Thema oder Anliegen geeignet ist, erfährst du am besten bei einem kostenlosen Vorgespräch.
Voraussetzung für Sport-Mentaltraining Sport-Mentaltraining ist für jeden interessierten Sportler geeignet, egal ob jung oder alt, der mehr von seinem Potential nutzen, leistungsfähiger und erfolgreicher werden möchte. Die Voraussetzungen für ein Mentaltraining sind Bereitschaft zu Veränderung, Offenheit und Neugierde, körperliche u. psychische Gesundheit, Annahme von Feedback, Bereitschaft zur Selbstreflexion und das einlassen auf Neues.
Meine Leistungen Alle genannten Leistungen können je nach gewünschtem Themenschwerpunkt variiert und miteinander kombiniert werden.
stunden- oder tageweise / Workshops im Trainingslager
Gruppen von max. 8 Teilnehmern
Weiterentwicklung und Reflexion für Trainer
Preis fürs Mentaltraining Die Preise ergeben sich abhängig vom Thema und Leistungsumfang. Ein Vorgespräch im Umfang von bis zu einer Stunde ist kostenlos. Das Mentaltraining findet in Oberndorf statt. Ein Vor-Ort-Mentaltraining im Umkreis von bis zu 20 km ist inklusive. Für ein Vor-Ort-Mentaltraining über 20 km (einfache Strecke) wird eine Anfahrtspauschale in Höhe von 0,40 Euro pro gefahrenen Kilometer berechnet. Sonstige eventuell anfallende Kosten (Bahn, Seminarräumlichkeiten,…) werden dem Klienten in Rechnung gestellt.
Zeit und Termine Die Häufigkeit und die Termine werden vom Klienten und Mentaltrainer gemeinsam vereinbart.
Wie kommen Sie zu einem Mentaltraining Anrufen, E-Mail oder das Kontaktformular verwenden zur Vereinbarung eines Termins für ein unverbindliches und kostenloses Vorgespräch.
Hinweis zum Mentaltraining Mentaltraining ist keine Psychotherapie oder Heilung von Erkrankungen (psychisch und/oder physisch) und kann eine ärztliche Behandlung nicht ersetzen.
Wenn du Fragen hast ... oder ein Beratungsgespräch wünschst, schreib mir einfach oder ruf mich an MENTALTRAINER Florian Schwenter Rerobichlstraße 47, 6372 Oberndorf in Tirol
Tel.: +43 664 998 31 25
E-Mail: florian@body-and-brain.at