Immer mehr und mehr

Eine Geschichte aus dem Buch: Shaolin – Das Geheimnis der inneren Stärke von Fr. Thomas Späth und Shi Yan Bao (S.16) Zweifelhafte Unternehmensberatung Ein Fischer sitzt am Bootssteg, seine Beine baumeln, und er blickt aufs Meer hinaus. Da tritt ein wohlhabender Tourist zu ihm hin und fragt: “Waren Sie heute schon auf Fischfang?” Der Fischer […]

Und was trainierst du in deinem Sport?

Die These von Thomas Zerlauth kann ich nur bestätigen. Nach einer von mir erstellten Umfrage an SportlerInnen, sind die häufigsten Gründe für schlechte Wettkämpfe und Ergebnisse nicht etwa in der Technik oder in der körperlichen Verfassung zu suchen. Sondern in den mentalen Fähigkeiten der Athleten. Bei dieser Umfrage haben mehr als die Hälfte der Befragten […]

Mental-Impuls: Gedanken werden Schicksale

Die Gedanken der Menschen sind deren engster Verbündeter oder aber deren schlimmster Feind. Entscheide selber, welche Macht und welche Richtung du deinen Gedanken gibst. Lerne deine Gedanken in die Richtung zu lenken, die dich voll und ganz auf deinem Weg unterstützt. Denn schon der kleinste zweifelnde Gedanke, kann einen/deinen ganzen Weg zum scheitern bringen. In […]

Das Leben erfolgreicher Gestallten

Ich habe mich immer gefragt, was erfolgreiche Menschen auszeichnet. Was machen sie anders als andere, um so erfolgreich zu sein, egal was sie anfangen, ausprobieren oder in die Hand nehmen. Scheinbar ohne jede mühe erreichen sie alles, wovon andere nur träumen können. Viele mögen jetzt sagen, die haben es in die Wiege gelegt bekommen, das […]

Mentale Stärke im Wettkampfsport

Vergangenen Monat habe ich eine Onlineumfrage zur mentalen Stärke im Wettkampfsport zur Beantwortung der Fragen ins Netz gestellt. Jetzt nach dem Abschluss der Umfrage konnte ich über 50 Teilnehmer der Umfrage zählen, die mich an ihren Erfahrungen zur mentalen Stärke in ihrem Wettkampfsport teilhaben lassen. Von jungen Nachwuchsathleten, über aktive Athleten aus dem Jugendbereich bis […]

Mental-Impuls: Tore des Lebens

Lerne die Tore des Lebens so anzunehmen, wie diese auf dich zukommen. Kein Leben wird ohne Richtungsänderungen, Hindernissen oder Schwierigkeiten sein. Es geht einfach darum diese anzunehmen und mit ihnen das Beste aus dem eigenen Leben machen. Ein gezieltes, lösungs- und ressourcenorientiertes Mentaltraining kann dich dabei unterstützen, mit den Gegebenheiten best möglich umgehen zu lernen.